助人為快樂之本
當我們看到有人遇到困難時，可以隨自己的能力伸出援手、幫助別人脫離困境。受別人幫助的人，則應該要感謝伸出援手的人；在自己有能力時，同樣地也去幫助其他有困難的人，這樣就會形成善的循環。
幫助別人是一種「善」事，我們會因為完成一件善事而感到快樂。這種快樂和一般感官上的快樂不同，是一種從心中油然升起的喜悅，因為我們幫助他人減輕了痛苦。
一個社會太過功利取向，並非好事。有些人總是會盤算做某件事對自己有什麼好處；社會的形成本來就要互相幫忙，我們不應該只做對自己有利益的事，隨自己的能力幫助他人，能使我們的社會更加美好。
*念念利他 (星雲法師)
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